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La tendinite du tenseur du fascia lata ou syndrome de l'essuie glace

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Elle est causée par la friction de la bandelette illio tibiale sur le tubercule du condyle externe du genou à chaque flexion extension du genou.
Elle peut se compliquer d'une bursite par la présence de la bourse séreuse entre le tendon et le tubercule.



On la rencontre chez le coureur de fond, le footbaleur et le cycliste

Le diagnostic est assuré par deux tests :
Test de Noble : genou à 90°, pouce appuyé sur la tubérosité du condyle externe, faire une extension passive du genou à 30° de flexion qui amène le TFL sous le doigt, la douleur apparaît.
Test de Renne : patient en unipodal, douleur à la flexion extension.
On peut ajouter une rotation interne ou externe pour retrouver les conditions de la course.

Cette pathologie est très souvent causée par le déséquilibre latéral du pied, surtout en pronation rarement en supination.


Cas n°1 : dame de 35 ans, coureuse de fond avec gonalgie bilatérale du bord externe du genou avec signe de Noble.

 


la chute du medio pied en dedans et une large ouverture de l'angle du pas entraîne une rotation interne des genoux et provoque la friction douloureuse de la bandelette.

   


Les orthèses plantaires vont stabiliser le pied en dynamique, réduire la rotation interne des genoux et éviter le frottement douloureux du tendon.


 


Sans les orthèses, les medio-pieds partent en hyper pronation et entraînent les genoux en rotation interne.

 

Avec les orthèses, les pieds et les membres inférieurs sont sabilisés.


 



Cas n°2 : dame de 30 ans, pratique occasionnelle du jogging

Elle présente une rotation interne fémorale compensatrice d'une ATFE
L'attaque du pas varisante est suivie par un valgus du medio et de l'avant pied.

  

  


Le genou part en rotation interne ce qui provoque le frottement de la bandelette.


 


Le jogging n'etant pas primordiale, les orthèses sont réalisées pour les chaussures de ville mais peuvent être installées dans les chaussures de sport sous la semelle de propreté.


 

Le bord externe va stabiliser l'attaque varisante et l'interne va normo axer le médio avant pied.

 


Sans les orthèses, les pieds partent en pronation et la rotation interne des genoux s'accentue.

 

Avec les orthèses, le but n'est pas d'idéaliser le genou mais de revenir au dela du seuil de tolerance et d'irritation de la bandelette.

 



Cas n°3 : homme 26 ans gonalgie externe à droite

Il présente un pied valgus adaptatif sur un genu varum.
L'attaque talonnière est varisante, ensuite le pied s'adapte par le valgus du médio pied.


   


C'est ce qui crée la rotation interne du genou, à l'origine de la douleur.


Le déséquilibre du pied est contenu par un soutien de l'arche interne
L'effet supinateur est contré par un élément stabilisateur externe pour ne pas accentuer le genu varum.


 
 

Frédéric JOLLY

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